Чем можно убрать отек

0

Если у вас появился отек, не спешите сразу же прикладывать что-то холодное. Для того, что бы эффективно от него избавиться, разберитесь в причине появления отека, и только потом приступайте к его лечению!

Отеки могут появиться спонтанно. Еще вечером вы засыпали с аккуратным лицом, а к утро вас надуло, словно воздушный шарик. Отечность возникает от большого скопления жидкости под тканью. Он может возникнуть сам, а может появиться вследствие какой-либо травмы. Так, к примеру, очень сильный отек дает пчелиный укус и укусы других насекомых.

Самая известная и частая причина отечности – это банальная усталость. Если вы работаете по 14 часов в сутки, если не уделяете себе внимания, если ваш организм уже кричит о том, что ему пора уже отдохнуть не удивляйтесь, что у вас очень часто встречаются отеки. Решение такой проблемы очень прост – полноценный отдых и еще раз отдых!

Но у отечности может быть и более серьезная причина – это варикозное расширение или тромбофлебит. Это так же очень распространенная причина отечности. Если вы уверенны, что не перетруждались и у вас отсутствуют вышеупомянутые заболевания, а отечность все равно есть, обратитесь к доктору. Скорее всего, это проблемы с почками или сердцем, а с такими вещами лучше не шутить и не заниматься самолечением.

Если вы провели очень много времени в неудобной обуви, придя домой снимите с себя все, что стесняет ваше тело – обувь, носки, колготки. Это позволит вашему телу «сделать глубокий вдох» и расслабиться. Положите ноги чуть выше всего уровня тела (закиньте их куда-то). Это восстановит кровообращение и даст им расслабиться.

Для того, что бы предотвратить появление отеков, проведите профилактические методы для своей сосудистой системы. Занимайтесь спортом, закаляйте свое тело. Рано или поздно оно будет благодарно вам и покажет это своей красотой и здоровьем!

Расскажите друзьям.

А что вы думаете по этому поводу?