Что можно приготовить быстро из тыквы в аэрогриле

0

Тыква очень полезна для организма. Ее используют в приготовлении разных блюд уже очень давно, поэтому рецептов ее приготовления большое количество. Ее можно варить, тушить и запекать. Кроме того, ее можно приготовить на таком кухонном агрегате как аэрогриль.

  • Запеченная тыква
  • Каша
  • Десерт

Запеченная тыква

При запекании тыква не теряет такого большого количества полезных веществ и витамин чем при других методах приготовления. Те, кто любит тыкву и может употреблять ее без каких-либо других веществ, полюбит этот рецепт приготовления запеченной тыкве в аэрогриле. Кроме тыквы понадобится подсолнечное масло (можно заменить сливочным маслом), зелень и чеснок.

Что можно приготовить из тыквы в аэрогрилеДля начала нужно помыть тыкву, почистить внутри и порезать на небольшие, но и не маленькие кусочки. Конечно же, можно порезать ее кубиками, а можно порезать тыкву дольками. После чего нужно сбрызнуть кусочки подсолнечным маслом, если вы выбрали сливочное масло, то его перед этим нужно растопить. Кусочки выложить на среднюю решетку аэрогриля и готовить минут десять при температурном режиме в двести пятьдесят градусов, после чего понизить температуру до ста тридцати и выпекать тыкву еще минут пятнадцать. Пред подачей нужно полить кусочки оливковым маслом, посыпать порубленным чесноком и зеленью.

Каша

Чаще всего, из тыквы готовят именно кашу. Можно приготовить это блюдо и в аэрогриле. Это не только полезное, питательное, но и очень вкусное, наполненное витаминами блюдо. Для приготовления каши этого рецепта понадобятся такие ингредиенты как лесные орехи, сливки, изюм, сушеный инжир, пшенная крупа, вода, вода, соль.

Для начала приготовления нужно сварить кашу. Кашу нужно только посолить, не добавляя сахара, так как в блюде будут сладкие сухофрукты. Что бы блюдо получилось  идеальным, нужно использовать маленькие тыковки. Пока каша готовится, нужно замочить инжир и изюм в горячей воде, минимально на полчаса. После чего нужно поджарить орехи на сухой сковороде, то есть без добавления масла. Когда орехи будут готовы, в горячем виде их нужно избавить от шелухи и раздробить.

Тыковки нужно помыть, срезать небольшую часть верхушки, после чего с помощью ложки вычистить внутренности тыквы. Верхушку нужно почистить, но не выкидывать, она послужит крышечкой для тыквы. Сухофрукты нужно достать из воды, инжир порезать небольшими кусочками и положить все в глубокую миску. К  сухофруктам добавить готовую кашу, измельченные орехи и сливки. Все это нужно смешать вместе, до образования однородной массы. Ее выложить в тыковки, закрыть верхушкой и поставить в аэрогриль. Готовится блюдо не долго, примерно тридцать минут, при температуре в двести градусов.

Десерт

Из тыквы в аэрогриле можно приготовить очень вкусный, при этом простой десерт. Для этого нужно использовать такие ингредиенты как яблоко,  груша, растительное масло, тыква, корица, цедра апельсина, изюм и мед.

Изюм перед началом приготовления нужно залить горячей водой и оставить на  пятнадцать минут. Пока изюм становится мягче, нужно помыть и нарезать кубиками грушу, тыкву и яблоко. Емкость, подходящую для выпекания в аэрогриле смазать маслом и выложить туда фрукты. После чего нужно развести мед в воде и залить им фрукты. Посыпать все цедрой апельсина и корицей, емкость закрыть фольгой. Выпекается десерт на средней решетке минут пятнадцать, при температуре в двести пятьдесят градусов.

Расскажите друзьям.

А что вы думаете по этому поводу?