Что можно приготовить из помидор

0

Когда за окном поют птички, все понимаем, что зимние холода уже позади с приходом весны, а потом и лета, наш организм тоже расцветает. В этот период очень важно получать полноценный комплекс витаминов и минералов, что бы позже, когда холода вернуться, ваш иммунитет был достаточно силен для того, что бы бороться с инфекциями.

В этом нам помогает разнообразие фруктов и овощей, которые так доступны нам в летний период. Одним из самых полезных овощей является помидор. Так же хочется отметить, что помидоры – это диетический продукт, который не только можно, но даже нужно употреблять в ежедневном рационе тем людям, которые сидят на самых строгих и изнурительных диетах. Из помидоров можно приготовить множество полезных блюд, которые сделают ваше настроение лучше.

Греческий салат – источник энергии на целый день

В народе бытует ошибочное мнение о том, что самый удобный перекус – это бутерброд. И действительно, многие из нас в спешке забывают о том, что перекус должен быть не только быстрым, но и полезным, чего нельзя сказать о бутербродах. Сделайте свой перекус полезным вместе с греческим салатом. В него входит достаточно много овощей и вкусный сыр фета, который достаточно сытный.

А ведь согласитесь, такое блюдо гораздо полезнее и приятнее съесть, чем сухой бутерброд. Греческий салат пользуется большой популярностью во всем мире. Практически каждый уважающий себя ресторан предлагает этот салат своим посетителям. Самая главная его особенность заключается в том, что его очень легко приготовить в домашних условиях. Просто купите все необходимые ингредиенты и наслаждайтесь вкусной и полезной пищей.

Что можно сделать из помидор

Томатный сок – заготовка на зиму для вашей семьи

Но ведь не только летом нам необходимо получать витамины. Поэтому нужно позаботиться о  том, что бы даже в холодное время года у вас были необходимые запасы. Отличным вариантом станет томатный сок, который так любят все взрослые и дети. Консервация – это очень сложный и длительный процесс, поэтому рекомендуем вам подойти к этому вопросу очень серьезно.

Чтобы сделать томатный сок можно использовать специальную соковыжималку или же даже простую мясорубку. Вот только во втором случае вы не получите чистый сок, в нем будут  плавать зерна и шкурки помидора. Прокипятите его на медленном огне и приступайте к закрутке. Конечно же, вы можете покупать томатный сок в магазинах, с этим проблем сейчас нет никаких. Но все же домашний сок будет в то раз вкуснее и полезнее, и как только вы однажды его приготовите, то больше не сможете отказать себе в этом удовольствии!

Расскажите друзьям.

А что вы думаете по этому поводу?