Питание ребенка 6 месяцев : здоровая еда, натуральные продукты

0

 Когда вашему малышу исполнилось шесть месяцев, он стал уже более взрослым. Чем в первые месяцы после рождения. Ребенок этого возраста уже может кушать не только мамино молоко или искусственное питание, но и другие продукты. Именно о том, что можно кушать 6 месячному ребенку и будет говориться в этой статье.

  • Фруктовое и овощное пюре
  • Фруктовый сок
  • Кашка

Фруктовое и овощное пюре

 Что можно кушать 6 месячному ребенку

Если ребенок достиг шестимесячного возраста, его можно подкармливать фруктами, но так как малыш еще не может кушать твердую пищу, то кормить его нужно только фруктами в виде пюре. Большинство педиатров считают, что малышу нужно давать пюре, приготовленное только из фруктов, которые вырастают в наших широтах, например, яблоки.

Безусловно, яблоки очень полезны для малыша, но также можно давать ребенку пюре, приготовленное из экзотического банана. Этот фрукт полезен для вашего малыша минералами, микроэлементами, витаминами, которые находятся в его составе. Еще один плюс бананов заключается в том, что этот фрукт гипоаллергенный, а значит, у вашего малыша не будет сыпи.

Кроме фруктов, ребенку в шестимесячном возрасте можно давать пюре из овощей. В таком возрасте ваш ребенок может попробовать такие овощи  как тыква, морковь и кабачок. Давать овощное пюре 6 месячному ребенку овощное пюре нужно небольшими порциями. Кроме того, нужно давать малышу раздельные пюре, то есть не смешивать ингредиенты вместе. Это  дает возможность родителям пронаблюдать за реакциями своего ребенка на разные овощи.

Фруктовый сок

 Что можно кушать 6 месячному ребенку

Кроме фруктового пюре, малышу в возрасте шести месяцев можно давать фруктовый сок. Во многих магазинах продают соки для малышей, которые можно давать им пить. Главное смотреть на упаковке возраст, с которого его можно пить маленьким деткам. Ни в коем случае нельзя давать ребенку соки, которые продаются в огромном количестве в разных магазинах, то есть эти соки не предназначены для малышей, в них содержится большое количество разных консервантов.

Лучше всего готовить соки для ребенка самостоятельно, с помощью соковыжималки. Концентрированный сок малышу нельзя, так как он может вызвать аллергическую реакцию. Сок нужно разбавлять кипяченой водой, также он должен быть свежим. Ребенку можно употреблять примерно тридцать грамм сока, но нужно приучать малыша постепенно, что бы сок не вызвал аллергий. Вместо сока можно давать ребенку кисель или морс.

Кашки

 Что можно кушать 6 месячному ребенку

В питании малышей до года каши имеют огромное значение. Малыши кушают каши с удовольствием, главное, что бы они понравились ребенку по вкусу. Кашки для деток такого маленького возраста очень полезны, поэтому они обязательно должны быть в рационе малыша.

Для начала нужно ребенку давать мягкие  кашки, так как ребенок не сможет кушать каши в другом виде, так как кроме того что малыш не сможет переживать кашу, он может подавиться ею. Для рациона ребенка, которому исполнилось шесть месяцев, можно использовать такие каши как кукурузная каша, рисовая каша и гречневая. Варить кашу можно на молоке, что бы она получилась вкуснее.

Расскажите друзьям.

А что вы думаете по этому поводу?