Способы понижения давления кормящим мамам

0

Когда вы кормите грудью ребенка, вам непременно нужно следить за своим рационом, тем более за медикаментами, которыми вы будите пользоваться. Чаще всего у кормящей мамы может повышаться давление из-за стрессов, недосыпания, переутомления. После беременности, давление должно прийти в норму, но часто именно до этого момента кормящие мамы и страдают от повышенного давления.

  • Медицина
  • Массаж
  • Кукурузная мука
  • Вода

Медицина

Первым же делом при повышенном давлении и прочих заболеваниях, нужно обратиться к врачу. Именно он порекомендует вам правильный набор лекарств, которые не испортят ваше молоко и не навредят вашему малышу.

Чем можно понизить давление кормящей мамеОбычно используют седативные средства, такие как валериана в таблетках или же пустырник. Очень часто используют такие средства как нифедипин и метилдоп. В таких случаях именно те таблетки, которые используют, рассасывая под языком, и используют для мам кормящих грудью. Самостоятельно назначать себе лекарства нельзя, так как это может быть небезопасно для молока, а впоследствии для малыша.

Массаж

Так как давление может повыситься из-за того, что вы устали или недосыпаете.  Поэтому для понижения давления можно сделать горячий массаж. Этот массаж делается с помощью горячей ложки. Для этого возьмите стакан с горячим чаем, но ни в коем случае не кипятком и опустите туда самую обычную чайную ложку. Через несколько минут, вытягивайте ее и начинайте массаж.

Чем можно понизить давление кормящей мамеЛожку нужно приложить к одной из ноздрей с выпуклой стороны и держите до того момента, пока как ложка не станет холодной. Эту же процедуру нужно повторить и со второй ноздрей. После этого, об стакан нагрейте пальцы и держите ими мочки ушей. Повторить это нужно три раза. После чего выпейте чай и отправьтесь отдыхать.

Кукурузная мука

Еще одним средством, которое нормализует давление, считается кукурузная мука. Перед тем как использовать этот вариант лечения, нужно получить разрешение врача. Самолечение опасно тем, что в ваше молоко, а в последствие и ребенку могут попасть вещества или элементы, которые могут навредить.

Чем можно понизить давление кормящей мамеДля лекарства с помощью кукурузной муки, нужно взять этой муки столовую ложку и залить все горячей водой, но не нужно использовать кипяток. Кукурузу залитой горячей водой нужно перемешать, отставить и накрыть небольшой тарелочкой. Наутро, когда вы откроете тарелку, вы увидите светлую жидкость. Именно ее и нужно пить большими глотками, глотков нужно сделать от пяти до шести.

Вода

В зависимости от того, какая температура воды, она может по-разному влиять на кровеносные сосуды человека. Сосуды суживает холодная вода, а вот теплая наоборот. Суживание сосудов приведет к увеличению кровотока, а значит, усиливается кровоток. Вследствие чего, воздействие вашей крови на сосуды повышается, а значит и давление повышается. Поэтому, при повышенном давлении умываться холодной водой нельзя.

Чем можно понизить давление кормящей мамеЕсли вы хотите понизить давление, вам нужно использовать только теплую воду. Воздействию теплой воды нужно поддавать только некоторые части тела. Ванны в таком случае нельзя принимать, вы можете только использовать контрастный душ. Также можно опускать воду ноги или умывать лицо. Не менее эффективным способом можно считать компрессы с теплой водой, которые нужно класть на солнечное сплетение, в область щитовидной железы. Для понижения давления можно окунуть руки в теплую воду до предплечья и подержать их там несколько минут.Главное то, что бы при каждой проблеме со здоровьем, нужно обращаться к вашему врачу. Не стоит заниматься самолечением, тем более, если это может повредить молоку, а значит и вашему малышу.

Расскажите друзьям.

А что вы думаете по этому поводу?