Способы понижения температуры при беременности

0

Все будущие мамы хотят обезопасить своих малышей от любого вреда. Поэтому стараются избегать не только стрессов, чрезмерных физических или эмоциональных нагрузок, но и всевозможных заболеваний. Если вы подхватили инфекцию или заболели бактериальной ангиной, просто переохладились, приступаем к спасению организма. И в первую очередь понижаем высокую температуру. Ведь она может повредить плоду, кровеносной системе, нарушить выработку строительных белков и привести к порокам развития. Рассмотрим несколько пунктов:

  • Причины повышения температуры
  • Противопоказания
  • Природные средства
  • Режим
  • Профилактику

Причины повышения температуры

Некоторое время на ранних сроках беременности температура тела женщины может немного повышаться, до 37-37, 5 градусов. Это вполне нормальное явление, которое может быть обусловлено особенностями организма, и не представлять никакой опасности для здоровья мамы и плода. Но если состояние сопровождается упадком сил или продолжается больше 3 дней, стоит обратиться к специалисту.

Чем можно сбить температуру при беременностиЕсли температура превышает 38 градусов и держится некоторое время, нужно её сбивать. Кратковременное повышение не представляет угрозы, более длительное – может плохо сказаться на белках, необходимых для развития плода. Повышенная температура может свидетельствовать не только о простуде, но и об инфекциях (плодных оболочек – хориоамнионит или от заражённой пищи – листериоз). Они могут приводить в поражению плода и даже выкидышу.

Противопоказания

Перед лечением желательно проконсультироваться с врачом, а ещё лучше задать ему вопросы о возможной простуде на ранних сроках беременности. Даже привычный всем парацетамол при неправильной дозировке может нанести вред печени. Не стоит принимать медикаменты, содержащие аспирин. Он может спровоцировать прерывание беременности или привести к порокам в развитии плода. Естественно, не стоит принимать антибиотики. Их (лишь в крайнем случае) может назначить лечащий врач. На период III триместра запрещают употребление ибупрофена и подобных ему препаратов.

sposoby-ponizheniya-temperatury-pri-beremennosti2Сейчас даже приём витаминов в таблетках должен быть контролируемым специалистом. У большинства подобных препаратов есть ряд побочных эффектов. Некоторые синтетические витамины могут вызывать расстройство желудка и кишечника, особенно при простуде, когда человек меньше ест, а стенки желудка более чувствительны к добавкам, даже так называемым пищевым. Говорят, что витамин С в большом количестве может повредить плаценте, если принимать его на поздних сроках беременности.

В некоторых случаях можно встретить мнение, что безопасным на всех сроках беременности является ацетаминофен. Однако в самой инструкции по применению написано, что принимать его при беременности следует с осторожностью. А в некоторых инструкциях беременность значится в колонке «Противопоказания», наряду с почечной недостаточностью и периодом лактации. Не протирайте тело уксусной кислотой, спиртом или водкой. Не советуется пить чай с добавлением календулы или ромашки. Делайте регулярные проветривания. Не укутывайтесь кучей одеял.

Природные средства

Снижает температуру и способствует выведению токсинов из организма обильное питьё. Кроме воды, подкисленной соками (лимонным, апельсиновым, яблочным), можно пить тёплые чаи. Желательно не чёрный или зелёный, они повышают давление, а липовый, мелиссовый, заваривать жаропонижающие травяные смеси. Пейте компоты из сухофруктов и свежих ягод (консервированный не подойдёт, в нём уже нет витаминов). Можно принимать морсы и просто тёплую воду с чайной ложкой мёда.

Чем можно сбить температуру при беременностиПротирайте тело хлопчатобумажным полотенцем, смоченным в тёплой воде. На лоб можно положить охлаждающий пластырь. Холодный компресс можно смочить в отваре мяты (чайная ложка на стакан). После консультации с врачом можно принимать гомеопатические препараты, которые, как правило, выписываются в очень малых дозах и не вызывают побочных эффектов.

Для нормализации температуры могут быть назначены препараты местного применения, например свечи, которые не несут угрозы для плода.
Народная медицина советует принимать по столовой ложке общеукрепляющих и жаропонижающих отваров. Их можно приготовить на основе хвойных почек, ивовой коры или мать-и-мачехи.

Первый отвар готовят из 2 столовых ложек сосновых почек и ложки корней малины (желательно свежих, измельчённых в блендере, чтобы пустили сок). Эта смесь заливается 50 мл кипятка, добавляем сюда ложку сахара и оставляем день пускать сок. Потом часов 6 нагреваем на водяной бане (можно поставить на печку, если она имеется) и отправляем в тёмное место на два дня. Отвар принимается 4 раза в день до еды по столовой ложке. А в былые времена славянки сбивали температуру отваром из коры белой ивы.

Режим

Нужно отлежаться и отоспаться. Доказано, что регулярный недосып среди недели невозможно компенсировать сном на выходных, не помогает. К тому же недостаток отдыха ослабляет иммунную защиту организма, человек не может сосредоточиться на выполнении своей работы, организм не отслеживает всех врагов.

Чем можно сбить температуру при беременности

Профилактика

Даже незначительное повышение температуры может быть признаком протекания воспалительных процессов в организме. И даже при воспалении лёгких она может не подниматься выше 37,5оС. Поэтому тщательно следите за любыми изменениями в своём организме, ведите дневник самочувствия. Так возможный инфекционный процесс можно будет пресечь на корню и избежать дальнейших осложнений. Иммунитет может быть ослаблен самой беременностью, ведь сколько всего нужно передать полезного от мамы к малышу. Природой предусмотрено, чтобы плод получал всё необходимое даже при неблагоприятных условиях.

Для профилактики надевайте марлевую повязку (особенно, когда погода холодная и влажная), если идёте на плановый осмотр в поликлинику. Большинство современных поликлиник стараются разграничивать больных и беременных: отводят отдельные здания под женскую консультацию или устраивают разные входы в одном строении.

Получить простуду можно при обычном переохлаждении, которое часто случается и летом. Размораживали старый холодильник или возились со льдом для напитков, съели мороженое или шербет, вовремя не высушили голову или искупались в холодной воде. Всё это может привести к повышению температуры и развитию даже не вирусной, а бактериальной ангины. При правильном лечении от такого состояния можно избавиться в течение 3 дней.

Чем можно сбить температуру при беременностиЛетом не бывайте на солнце с 11 до 4 часов. Солнечный ультрафиолет значительно снижает иммунитет, плюс отдых на воде – причина многих заболеваний, привезённых с моря, когда, кажется, человек должен оздоровиться. Не сидите на сквозняке. Очень часто его невозможно избежать, особенно в транспорте. Берите с собой шарфы, летние, но из натуральных тканей: плотный лён, хлопок и даже батист, сложенный несколько раз, поможет защитить уши от продувания. А зная о связи уха-горла-носа, убережёт и дыхательные органы.

При малейших признаках простуды, не поленитесь прополоскать горло и нос раствором фурацилина. Он обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами и помогает вымывать слизь, в которой размножаются бактерии. Не занимайтесь самолечением. Данная статья предназначена для ознакомления.
Будьте здоровы!

Расскажите друзьям.

А что вы думаете по этому поводу?