Как сделать ингаляцию на дому

0

Ингаляции помогают вылечиться от насморка и простуды. Также можно делать ингаляции для профилактики этих заболеваний. Метод этот проверен не просто годами, но и целыми поколениями. При ингаляции нужно придерживаться некоторых правил, так как можно не вылечиться, а сделать только хуже. Например, нельзя делать ингаляции сразу после еды, нельзя делать ингаляцию сразу же после того как вскипела вода и если температура больного выше тридцати семи с половиной – ингаляцию лучше не делать. Также нужно аккуратно выбирать ингредиенты для данной процедуры, так как аллергии могут только усугубить положение больного и именно поэтому первая ингаляция не должна быть дольше двух минут. Для ингаляции можно использовать:

  • Эфирные масла
  • Лук и чеснок
  • Лекарственные растения
  • Сода

Возможно, вам станет интересным — что можно использовать для ингаляции беременным.

Эфирные масла

С чем можно делать ингаляции в домашних условияхОдним из самых эффектных способов лечения простудных заболеваний является ингаляция с добавлением эфирных масел. Они помогают организму бороться с инфекцией, бактериями и облегчают дыхание. Можно добавить масла кедра, чабреца, бергамота, сандала, ели, пихты или аниса.

Лук и чеснок

С чем можно делать ингаляции в домашних условияхПри болезнях горла и дыхательных путей, хорошим способом ингаляции является процедура с добавлением сока лука или чеснока. Они обладают противовирусными и антибактериальными свойствами.

Лекарственные растения

Хорошо помогают ингаляции с такими астениями как ромашка, чабрец, лаванда, цветки липы, листья эвкалипта, можжевельник, мята и сосновые почки.

С чем можно делать ингаляции в домашних условияхПомогают уменьшить боль, першение и обладают заживляющим эффектом. При желании можно соединить несколько компонентов.

Сода

С чем можно делать ингаляции в домашних условияхИнгаляция с добавлением соды поможет справиться с мокротами. Сода поможет смягчить горло, разжижить мокроту и улучшает ее отхождение. Соду можно заменить минеральной водой, которая имеет все эти же свойства.

Расскажите друзьям.

А что вы думаете по этому поводу?